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        北京產后恢復中心中心

        5月25日骨盆修復公開課報名中

        哈瑞瑜伽2021-08-13 16:08:00


        恥骨聯合長期分離會導致?



        01/盆底肌松弛癥候?

        孕期盆底肌就承受了很大的壓力,本來就很松馳,如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合,勢必造成盆底肌更加松馳,它象網兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、陰道、膀胱、直腸等臟器,盆底肌松馳,勢必會造成陰道松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳,這也就是好多媽媽產后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了,到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿,厲害的還有尿失禁的,這都是產后沒有做骨盆修復的原因。

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        02/婦科癥候

        骨盆沒閉合,很容易再次受涼,侵入濕寒,引起婦科炎癥反復發作,如陰道炎、盆腔炎(盆腔容易變大,細菌更容易繁殖)盆腔積液等,這也就是為什么女人在生產后很容易得婦科炎癥,反反復復,治愈不了的根本原因。

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        03/敏感度降低

        骨盆收緊三公分,陰道緊致一公分,所以做骨盆修復還有助于提高性生活的敏感度,有利于為家庭幸福,不光能身體健康了,還收獲和諧的家庭性生活。

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        04/代償性腰背部疼痛

        骨盆位于我們人體的正中間,起著承上啟下的重要作用。恥骨聯合不閉合,在張開的狀態下,很容易引起錯位(很多的不良姿勢,如翹二郎腿、扭腰等),稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼,嚴重的長期錯位,還會引起脊柱側彎,還有的媽媽產后幾年內一直容易崴腳,都是因為沒有做骨盆修復。還有骨盆變寬造成屁股塌陷,小腹突出,子宮歸不了位,內臟也歸不了位,所以,一定要做骨盆修復!

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        體態評估

        靜態姿勢評估、動態評估、功能評估、疼痛點測試,最全面的的檢測出骨盆問題,找到骨盆傾斜,骨盆松弛等問題的根源,以及由此引發的相應問題。

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        徒手整形

        骨盆徒手整形結合了美式整脊、日式骨盆圧揉等方法,矯正骨盆錯位、收窄骨盆、閉合恥骨聯合、矯正髖關節、消除無菌性炎癥引起的腰疼、盆腔炎和婦科疾患。

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        私密講堂

        深度剖析生活習慣、姿態、懷孕、運動損傷等對骨盆造成的影響;剖析骨盆生理功能和運動機能;解讀常見的骨盆問題及發作原因,剖析常見的骨盆疾患,并給予對策和治療規劃。

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        運動康復

        教授針對于盆底肌松弛、骨盆傾斜、產后修復的整合性練習,包括瑜伽、普拉提和康復運動。

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        導師介紹:


        萬玖

        • “世界生命之糧”上海區公益大使

        • 國際瑜伽學會大陸區執行秘書

        • 高級瑜伽導師

        • 軟組織外科手法治療師

        • 高級徒手整形師

        • 筋膜手法師培訓師

        • 瑜伽網客座講師

        • 中印瑜伽聯盟上海區理事長

        • 中印瑜伽聯盟高級培訓師

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        從事健康行業13年,19歲開始接受中醫手法啟蒙培訓,受到免疫學、心理學、瑜伽、能量療愈、疼痛治療等領域多位名師點撥,教授瑜伽10余年,在手法治療領域極具天賦,在不斷的實踐中大膽創新,集眾家之所長,將最前沿的治療技術融為一體,自成體系。為眾多知名企業擔當課程設計和培訓,所創辦的瑜伽疼痛管理課程及瑜伽徒手整形體系就是在不間斷的實踐和服務中被推崇和總結出來的。

        曾服務過的相關機構主要有:麥莎SPA連鎖機構,伊人音樂SPA連鎖機構,銀燕懸灸國際養生機構、國際瑜伽協會、天津天鵝湖高爾夫俱樂部、東昊石油集團、上海外服、上海徐匯社區中心、上海陸家嘴社區中心、上海實驗學校東校等。

        目前在自己的工作室和中心接受治療客戶的同時,為中印瑜伽聯盟旗下全國瑜伽行業精英擔任“高級瑜伽疼痛管理課程、高級瑜伽徒手整形課程”培訓工作,目前在上海知名連鎖瑜伽館擔任瑜伽文化普及和教育工作。


        課程相關:

        時間:5月25日上午9:30--11:30

        地點:金橋路1189弄哈瑞瑜伽

        費用:免費