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        北京產后恢復中心中心

        【威威寶貝產后恢復中心】生娃后變胖,減肥就夠了嗎?骨盆聚合才是關鍵!

        威威寶貝2021-08-14 08:13:52

        前幾天,一位產后媽媽在后臺問我:

        ?

        我已經產后三個月了,還可以做骨盆修復嗎?以前以為產后減肥就可以了,沒想到骨盆也要聚合,現在做還來得及嗎?

        這位產后媽媽算是非常幸運的,產后三個月還是產后恢復的黃金期,骨盆聚合的效果還是很好的。


        不過,有很多媽媽和她以前一樣,只知道“減肥瘦身”,卻不知道:

        骨盆聚合才是復原身材的關鍵!

        骨盆聚合才是復原身材的關鍵!

        骨盆聚合才是復原身材的關鍵!

        (重要的事情說三遍!

        骨盆聚合不好,會有哪些表現?

        01

        身材走形

        整個身形都往下垮了,變成屁股大、肚子大的“大媽”身材。有的骨盆錯位還會引起長短腿、高低肩,氣質全無。


        02

        漏尿

        這個特別尷尬,打噴嚏、大笑、咳嗽……不小心就漏尿了。


        03

        夫妻生活沒感覺

        產后半年內的媽媽特別容易忽視,以為過段時間就好了,其實骨盆不聚合,你和老公的性福就再也回不來了。


        04

        子宮、內臟下垂

        骨盆支撐著整個上半身,骨盆松弛,身體的器官失去有力支撐,就會往下墜,嚴重的甚至會發生子宮脫垂。


        骨盆聚合什么時候開始做?


        研究發現,在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。產后6個月內,是骨盆聚合的最佳時間。而產后2年內,都是骨盆聚合的有效期。當然,為了更好的效果,最好盡早做骨盆聚合。

        剖腹產要不要做骨盆聚合?


        這是很多產后媽媽的誤區,認為剖腹產并沒有經過產道分娩,骨盆沒有損傷,不需要做骨盆聚合。

        實際上,無論是順產還是剖腹產,在懷孕期間,媽媽的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,從而為自然分娩做準備。順產的媽媽因為經歷了完整的分娩過程,身體會啟動自我修復機制,有的順產媽媽骨盆甚至可以自然閉合。



        但剖腹產的媽媽由于妊娠被人為終止,身體不能識別已經分娩,骨盆不能自我修復,反而更需要借助外力進行骨盆聚合。


        骨盆聚合儀器怎么選擇?


        傳統骨盆聚合使用的是“左右擠壓法”,這種方法容易擠出小腹突出、腰間盤突出。就像一個圓形木桶,如果只是對兩側不斷施加壓力,導致的結果就是木桶變形,成了“橄欖形”。


        環閉式均勻擠壓 自然恢復

        婷美摩力21產后恢復采用專利無級調壓式骨盆矯正器,360度環閉式擠壓,對稱氣囊加磁力布設計,有效解決了傳統收腹帶導致的血行不暢,使整個骨盆得以均勻地自然恢復,腹部收緊,臀部上提。


        無級調壓式骨盆矯正專利儀器使用時,不頭暈不腿麻,血液正常循環。讓您骨盆恢復期間可以正常工作,不影響日常生活。第一次使用就能聚合2-3厘米,使用后能感到大腿內側可以靠攏,膝蓋走路時有摩擦感。


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