<big id="7rpfv"><span id="7rpfv"><var id="7rpfv"></var></span></big>

        <listing id="7rpfv"></listing>
          <dl id="7rpfv"></dl>
        <progress id="7rpfv"></progress>

        <p id="7rpfv"><sub id="7rpfv"><th id="7rpfv"></th></sub></p>
        <rp id="7rpfv"></rp><menuitem id="7rpfv"></menuitem>
        北京產后恢復中心中心

        收腹帶的正確使用方法

        敗家幫2021-08-15 12:56:56


        我不知道這篇文章的原文是誰寫的,但是原文就是這樣的,下邊帶廣告,推薦的是子初的收腹帶三件套

        收腹帶的正確打開方式是這樣的......


        99%人都認為收腹帶沒用

        但是它依然孕產媽媽們的必購物品。

        那么它真的有用嗎?

        如果有用有應該如何使用呢?




        收腹帶正確使用手法

        一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時力道較大(綁的較緊),到了胃部時綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。


        收腹帶與盆骨矯正帶的使用

        使用束腹帶的時間及順序,生產后便可以開始使用,一方面舒緩疼痛的肌肉,對于產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。研究發現,在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產后42天 內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效回復。因此在產后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以先開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內的壓力,促進它盡快恢復,盆骨矯正恢復后可再行使用腹部收腹帶。


        收腹帶最好的使用時長

        使用束腹帶的時間,是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽,除了勤于更換束腹帶,加強清潔外,盡量在自覺束腹帶已經悶熱潮濕時就替換新的,且平躺睡眠時取下,都是需要注意的。但要記住,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用,反而不利身體的循環;再方面對于容易出汗的皮膚也容易產生不適與搔癢的情況,而睡眠時姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達不到使用的目的與功效。



        子初收腹帶產后夏季輕薄透氣 束縛帶無痕透氣順產剖腹產后束腹帶【包郵】

        【在售價】98.00元

        【券后價】88.00元

        【下單鏈接】

        復制這條信息,¥sKfk0Tp0P8D¥ ,打開【手機淘寶】即可查看







        文章系本平臺轉載,若有侵權請聯系刪除



        友情鏈接