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        北京產后恢復中心中心

        富貴包 調理前后對比圖, 效果您自己看吧!

        生物電dds酸堿平2021-08-12 16:41:19

        ?

        ?富貴包
        剛剛調理的前后對比圖,
        效果您自己看吧!?

        這段時間我有接觸很多頸椎問題的患者,肩頸肌肉緊張僵硬的、頸曲變直頸椎不適的、疼痛麻木的等等,他們有的是學生,有的是辦公人群,有的是IT工作者,他們癥狀不同,年齡工作不同,但他們的身體大部分有一個共同的特征:那就是頸后大包。

        而且常常伴隨頭前伸、頸前引、含胸駝背的一個體態,于是我想把這個問題寫一寫,總結一下,希望會對你有所幫助。


        咱們先來看 看什么是頸后大包?

        簡單的說,是在我們的頸胸結合部(頸7和胸1)的位置,鼓出一個大包。





        這時你可以自我檢測一下:

        首先處在正常放松的體態下,也就是說不用為了要檢測刻意做某些動作,保持日常即可,用中指(圖片中大概是是指接觸的位置,讓大家用中指是因為中指指腹是五個指頭當中最敏感的)去摸一摸我們的脖子后面是不是有明顯的凸起?當然你的可能沒有上圖那么大。

        如果有,你就要注意了!你可以想一想你的肩頸肌肉是不是比較僵硬緊張,頸椎最近是否不舒服?是否有疼痛?是否會有頭暈,頭皮發緊,甚至會有手臂麻木的癥狀?如果是的,我希望你能夠引起重視,認真看完文章,一定會對你有所幫助。

        咱們來看一下這個包是如何形成的?

        正常頸椎有一個前突,胸椎有一個后突,頸胸結合部的位置正好是前突和后突結合的地方。

        當頸椎下段(頸3——頸7,下頸椎主要負責屈伸,上頸椎主要負責旋轉)過度前凸,胸椎上段過于后凸時,骨性的頸胸交界處骨性包起;骨性的改變往往伴隨相關肌肉的變化,形成這樣的骨性凸起后會直接影響到附著的肌肉,相關的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹,兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉,椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣,甚至翻轉的肋骨還波及斜角肌以至于斜角肌間隙變得狹窄。這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大并且更加突出,“富貴包”就此成型。

        那什么動作會讓頸椎下斷過度前凸胸椎上段過度后凸呢?

        就是頭前伸或者低頭情況下再仰頭!含胸弓背之后又加重了頸后大包!

        這一點很重要喲,一會兒設計的一個整合動作就是根據這個道理,分分鐘矯正頸后大包。


        所以,不難理解現代人的低頭含胸的用電腦、手機是“富貴包”加速形成的原因;另外來自骨盆的前傾也會使頸胸交界出現凸出過大的代償。

        頸后大包有哪些危害呢?

        從中醫理論分析,頸后大包的位置是大椎穴!它又是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎不通,會堵塞七條經絡 :督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經和胃經。

        大椎凸起,影響心腦血管壽命;大椎穴瘀堵,會導致虧氣,虧血的狀態。氣血不能上于頭部,會引起頭暈,頭疼,失眠,健忘等癥狀。大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉勞損等風險增加等。

        從西醫運動解剖分析,頸后大包周圍有很多重要的肌肉,我就不一一說了,骨性凸起必然會引起周圍肌肉的改變,緊張、僵硬甚至產生無菌性炎癥等

        長此以往你便可能出現下面的癥狀

        1

        肩頸肌肉覺得緊張僵硬,肩頸不適,容易疲勞。

        2

        ?肩頸疼痛,上背部廣泛性酸脹不適,頭暈、眼睛模糊、健忘,有的會出現麻木。富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力,長時間保持此種體態會使肩頸酸痛。

        3

        胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹等等。

        那問題來了,我們應該如何矯正頸后大包,并從整體改善、加強能夠讓癥狀不再反反復復呢?我想這是你很關心的事情

        第一 首先矯正頭前傾。

        頭前傾的發生是生活工作習慣、身體體態和肌肉關節發生改變造成的,我們先來分析一下身體形態和力的改變。

        大家都知道杠桿原理,有支點,有動力矩,有阻力矩。我們的頸椎和頭顱也類似這種關系,寰枕關節相當于支點,頭顱相當于阻力臂,頸后的肌肉相當于動力臂。在正常情況下,動力矩和阻力矩平衡,寰枕關節也沒有發生不平衡的牽拉,頭顱處在正常的位置:耳垂和肩峰處在一條垂直線,腦袋在肩膀的正上方。(左)

        在這種體態下,我們的寰枕關節受力小,動力矩肌肉(頸椎后側肌肉)沒有被破壞,不僅是我們姿勢形態美觀,人高一截有氣質,并且對肩頸也很有幫助。

        但是如果像題主所描述的,出現頭前伸前傾,也就是頭在肩膀的前面,不僅姿勢形態身體氣質不美觀,還會大大影響關節肌肉。

        我們的腦袋大小和重量和保齡球差不多哦,此時寰枕關節乃至整個頸椎負重大大增加,我們平時低頭玩兒手機時,頸椎負重甚至能達到27公斤!相當于在頸椎上吊三個大西瓜!

        頭前傾之后,頸椎后側的肌肉處于被拉長無力的狀態,這種肌肉平衡被破壞之后,此時我們習慣和動作模式也會悄悄地發生變化。

        我們會習慣降頭往前,向后縮反而不舒服;我們在做動作時,會不自覺地聳肩,會過度使用已經緊張的肌肉,讓弱者更弱。

        一方面我們低頭,頭前伸前傾,下頸椎屈曲,另一方面我們的視線需要向前,所以上頸椎又向后伸展,關于上頸椎和下頸椎的問題于梅君康復師也介紹的很詳細很專業了,并提出很好的糾正動作,我就不重復了哦。


        為什么理療師的手,機器替代不了??

        因為:

        理療師的手可以感知體溫 ,你身體哪里堵了氣血不暢,有結節,有腫塊,有增生,理療師的手都知道,可以從骨縫,穴位滲透,排寒排濕,排風,排毒,排酸,只有理療師的手能感覺到,能做到,機器是做不到的,理療師的手還可以通過你身體反應 感受到你經絡的於堵,進行針對性的調理,這些都是機器所不能比的,可以說疏通經絡是私人定制的調理技術!

        ?

        很多奇跡發生在生物電滲析技術培訓會期間的免費調理中,幾年來生物電滲析技術推廣團隊的專家組義診幾百萬人,為幾百萬的來自祖國各地和世界各國民眾,帶來了健康帶來了福音,使很多的被病魔折磨著的人們得到了健康快樂。

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        大愛的福報必將回報給技術推廣團隊的每一位專家老師,回報給團隊的家人們!這么好的技術不能只留在我們自己手里,一定要傳播和推廣出去,讓更多的人民脫離病魔的折磨獲得健康。我們堅信只要有愛總有一天生物電滲析技術會被全世界人民所贊揚!

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