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        北京產后恢復中心中心

        重磅!重磅!清波2018年第一季度明星課程正式出爐

        清波健身教育2021-08-14 08:28:35


        陳月孕產康復國際課程在孕產康復界響當當,

        可是去美國學習要錢、要時間,

        還有煩人的美簽申請。。。



        小編還是覺得就像買東西一樣,我們先試試再說吧~

        幸好我們安排了足足的陳月孕產康復國際課程之國內孕產基礎課程,體驗完大師的課程我們再考慮要不要把壓歲錢都用上咯~

        陳月孕產康復國際課程之國內孕產基礎課程

        2016至2017年,南加大陳月女士聯合美國女性健康協會頂級專家,首次在國內推廣國際標準的孕產康復及訓練的認證課程。目前課程已在國內完成多輪授課,得到學員的廣泛好評和業界的一致認可。


        2018年

        清波聯手陳月博士開設孕產康復國際課程

        2018年3月26日

        陳月博士團隊就要來啦

        陳月博士


        陳月 Lilian Chen

        DPT, OCS, CAPPT美國物理治療學臨床博士,骨科臨床專家,女性盆底健康物理治療專家,2003年在美國南加州大學獲得物理治療學臨床博士學位,是南加州大學獲得此學位并獲得骨科專家認證的第一個中國人。《美國骨外科康復臨床指南》中文版主編,南加大與中國的英智、同濟大學、福建中醫藥大學臨床實習基地項目協調人。陳月博士曾在2008北京奧運會,2012倫敦奧運會和2016年里約熱內盧奧運會上擔任中國奧委會康復顧問,2014年索契冬奧會中國速滑隊康復顧問。


        現今

        全民進入了二胎時代,

        你的客戶,或已經/或準備著懷胎生育!

        而你

        若苦于無法準確、有效的介入客戶的孕前、孕期、產后,

        而在不斷的流失著她們……


        孕產康復的重要性

        模塊1:孕產期骨盆疼痛的普遍性

        ●在普通人群中約15% 的長期下背痛患者的疼痛起源于骶髂關節。?

        ●45%的孕婦,25%的產后婦女都經歷骨盆帶疼痛和/或下背痛。?

        ●10%的骨盆帶疼痛的女性,其健康功能在此后長達十年中會受到很大影響。

        妊娠期的功能障礙、敏感度的廣泛增加,與各種生物物理和社會心理因素相關,并通過共同的神經生理學機制,導致對疼痛的過度敏感。



        模塊2:骨盆帶疼痛的原因

        結構閉合問題:

        ●粗糙的關節表面的“摩擦力”

        ●堅韌的韌帶:前側(腹側)韌帶、骨間韌帶 、背側長韌帶 、骶結節韌帶和骶棘韌帶

        力學閉合問題:

        ●腹直肌分離?

        ●骨盆內部動態支持

        ●站立位及動態的核心控制


        模塊3:骨盆帶疼痛的評估

        1. 觀察/觸診

        ●姿勢評估

        ●髖關節/腰椎關節活動度評估

        ●神經篩查?

        ●骨盆韌帶檢查?

        ●骨盆外部肌肉長度/力量評估?

        ●腹直肌分離評估?

        ●骨盆內部肌肉長度/力量評估?

        2. 運動測試?

        ●改良Gillet/骶髂關節測試

        ●主動直腿抬高測試

        ●弓箭步測試

        3. 激惹測試

        ●擠壓測試?

        ●分離測試

        ●P4測試

        ●加壓FABER測試?

        ●Gaenslens測試?

        ●背側韌帶觸診測試


        模塊4:骨盆帶疼痛的治療

        ●解決軟組織限制,然后再評估

        ●解決肌肉長度問題,然后再評估

        ●解決關節排列問題,然后再評估

        ●解決內核心募集/力量/控制問題,1-2周后再評估;確定在此適應階段,是否需要需要暫時性支持帶;通過動態運動鏈訓練外核心,4-6周后再評估


        模塊5:產后性生活功能障礙的盆底物理治療

        ●矯正關節排列,促進無痛的關節活動度?

        ●教會患者如何自我矯正關節?

        ●穩定關節的肌肉穩定性練習?

        ●處理所有肌肉的扳機點?

        ●處理疤痕粘連和組織限制

        ●使用生物反饋設備訓練盆底肌的感知?

        ●通過放松和力量訓練糾正肌肉不平衡?

        ●盆底肌再教育:放松?

        ●結合使用擴張器進行放松?

        ●姿勢教育?

        ●潤滑劑教育


        讓我們一起期待原汁原味的國外大師課程吧

        《美國南加大物理治療臨床博士》

        陳月孕產康復國際課程之國內孕產基礎課程

        1. 孕產期生理變化:

        ●孕期產后子宮、體表皮膚、泌尿系統、陰道、血容量、骨骼肌肉系統、神經系統、內分泌系統變化對比;

        ●產后哺乳,生理改變,疼痛(乳房及脹氣),生活教育;

        ?2.孕產期骨骼與肌肉常見問題評估與干預

        ● 測試腹直肌分離,腹直肌分離評估;

        ● 腹直肌分離者練習時應避免哪些動作;

        ●腹直肌分離者如何去練習腹部,開動腦筋去想象動作。

        ?3.孕期產后內核心的關鍵問題

        ●膈肌的介紹,膈肌扳機點的查找及松解,膈肌與呼吸的關系;

        ●腹橫肌的介紹,腹橫肌的啟動模式,腹橫肌與呼吸的關系;

        ●多裂肌的介紹,多裂肌的查找及松解,多裂肌肌力測試、啟動,多裂肌與呼吸的關系;

        ●盆底肌的簡介,盆底肌與呼吸的關系;

        ●內核心的激活

        ●疤痕管理

        4.孕產期骨盆底肌的評估與干預

        5.產前與產后的健身

        6.孕產期常用人體功力學


        國內外頂尖導師團隊給您帶來不一樣的體驗

        讓健身教育成為您的終身事業!

        導師簡介(排序不分先后)


        徐偉

        福特納斯孕產課程培訓師

        ? 脊柱矯正功能康復師

        ?普拉提功能康復訓練師


        超過十年的私教經歷

        ?以及四年的孕產康復私教經歷


        師從多位頂級的瑜珈大師及運動康復大師,并接受美國南加大骨科康復臨床指南系統課程,福特納斯國際孕產康復系統的全面學習,并被聘為福特鈉斯孕產國內康復培訓師,在海量的教學實踐中打造出快速解決問題的課程方案。

        在過去的多年間,教授了各類私教課,包括全面康復理療,頸胸,肩肘腕,髖膝踝,骨盆腰,孕期,產前產后等案例的課程,具有非常豐富的教學第一線的實踐經驗。

        倡導學員用“大腦去看”用思維去導向,追求靈活運用的原理,而不是千篇一律的模仿。

        超過十年的教學經驗,與實操經驗,看待瑜伽,更加真實,看待康復,更加科學嚴謹。


        侯妍姝

        教育背景

        美國加州南加州大學物理治療學科博士學位 2012-2015

        美國俄亥俄州肯特州立大學榮譽學院營養學學士學位2008-2012

        執照

        美國注冊物理治療師執照DPT

        美國心臟協會頒發的基礎生命支持證書 BLS

        工作經歷

        2016年10月- 2017年8月 美國加州默塞德Dignity Health慈善醫療中心物理治療師

        2015年10月- 2016年7月 美國加州洛杉磯 Interface Rehab Inc. 康復醫院物理治療師

        2015年10月- 2016年7月 美國加州洛杉磯 BioMechanics康復機構家庭物理治療師

        2015年10月- 2016年2月 美國加州圣塔莫尼卡Goodman 物理治療診所物理治療師

        2015年10月- 2015年12月美國加州聖佩卓 Providence 瑪麗醫療中心物理治療師

        其他經歷

        參與美國JOSPT 臨床指南中文翻譯工作

        參與美國南加大ICARE 科研項目

        其他專業證書

        Herman & Wallace 骨盆機能,損傷與治療課程 2

        Herman & Wallace 骨盆機能,損傷與治療課程 1

        Herman & Wallace 產后康復課程

        PWR! 專業帕金森康復理療師

        LVST BIG專業帕金森康復理療師

        福特納斯孕產課程培訓師



        趙倩

        北京體育大學運動康復與健康專業畢業

        英智-美國南加大骨科臨床項目(臨床醫師)

        福特納斯孕產課程培訓師

        物理治療師?

        工作經歷:?

        2016/07 至今

        英智康復醫院

        2016/07 至今

        (16 個月)

        ?物理治療師

        工作內容:?

        英智-南加大骨科臨床項目臨床實習生:在導師指導下,完成臨床患者評估、診斷及康復治療,其中病人種類包括:骨科術后、慢性疼痛、運動損傷及產前產后?

        2012/05-2016/06

        ?百匯醫療

        (4 年 1 個月)

        ?物理治療部門主管

        ?工作內容:

        ?1. 完成運動損傷、慢性疼痛的康復治療。康復流程包括評估、診斷、手法治療、主動訓練及理療。

        2. 每周組織臨床病例討論與技術分享,提升科室人員職業技能

        3.協調本科室及其他科室工作,完成外科-物理治療科、骨科-物理治療科、物理治療科-影像科、物理治療科-市場部、物理治療科-前臺/護理部 科室之間協調轉診工作

        2011/032012/02

        德爾康尼骨科醫院 (11 個月)

        物理治療師

        工作內容:

        1. 康復治療診斷及治療技能

        ? 2. 協助老師完成術后及慢性疼痛病人康復治療


        周麗華(助理培訓師)

        從事健身行業11年?

        擁有12000多節私教課經驗

        清波健身學院私教、團課普拉提培訓導師


        AFAA私人教練認證

        AFAA美體普拉提(墊上)認證

        健身教練國家職業資格(中級)認證

        普拉提功能訓練師

        普拉提Reformer核心床認證

        普拉提大器械認證

        孕產康復師、訓練師認證


        諾亞第功能與尸體解剖雙項認證

        諾亞第拉伸療法認證

        諾亞第肩頸/腰骶/髖膝評估訓練認證

        諾亞第跑步損傷的預防與康復

        諾亞第跑步私教課程認證

        華人一手骨膜壓揉(中級)認證

        實用脊椎康復AMRT認證

        脊 椎 活 化器AMCT認證


        往期精彩課程回顧


        課程詳情

        地點:

        湖北省武漢市東西湖區環湖三路奧林匹克花園清波健身教育

        時間:

        2018年3月26日-3月28日

        招生對象:

        私人教練、瑜伽及普拉提教練、婦產科醫師

        學費:3600元,(早鳥價:3000元,開課前一星期

        ●另外贈送兩天導師課后輔導——3月29日、3月30日實際操作鞏固

        ●名額有限,預定需支付1000元定金,定金不能退還

        報名處:所有清波培訓老師和招生老師處均可報名


        報名方式

        官方電話:400-640-6665


        已經抑制不住激動的內心了

        你們也約上小伙伴趕緊去吧!


        關于清波

        清波健身教育

        ? ? ? ?清波健身教育是由全國十佳明星健身教練姚清波領銜打造,專注0基礎健身教練培訓18年,目前已在全國開設多個分校區……

        ? ? ? ??清波健身學院承諾,0元入學提供住宿,并且推薦就業,還可考取職業資格證書!計劃詳情請點擊下方的“閱讀全文”了解或者撥打免費熱線電話(027-87552315


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