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        北京產后恢復中心中心

        定期做脊椎矯正,分娩會順暢,產后不肥胖、不腰疼!

        圣域迦藍養生會所2021-08-15 13:24:29




        經調查研究發現,絕大多數人的脊椎都有程度不一的不正常的偏移,30歲以上,近1/3的人都會發現椎骨退化,18-25歲是脊椎最危險的時期。這些不正常的位移,在人的一生中會在不同的年齡段造成脊椎的損傷。你也許會說,我們脊椎沒有毛病,我哪兒也不痛,但事實是......



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        脊椎是如此脆弱!


        18-25歲,是脊椎隱患的危險期,我們從開始學習走路起,就在對自己的脊椎進行著挑戰,并且很容易在日常的生活、鍛煉、勞動、學習等活動中受到影響,從而使24節脊椎和骨盆發生各種各樣的位移。沒有發生任何位移的脊椎幾乎是沒有的,同時,在脊椎的主要連接部——椎間盤中的神經分布很少,所以,人們對脊椎位移的感覺比較遲鈍。


        當椎體發生位移時,椎間盤就很容易造成損傷,也許會造成椎間盤突出等疾病,許多的毛病在兒童中就已經存在了,而較嚴重的脊椎位移在人18-25歲就開始產生,癥狀有:頭暈、頭痛,及脖子、背、肩、腰疼痛等。一般的推拿、按摩會有一些療效,但不太持久。真正要解決問題還是需要依靠矯正脊椎的形狀,如果不這樣做,脊椎中不正常的位移就會進一步發展。

        脊椎保健對于女性有著特殊意義,據許多國家和地區的統計,女性的側彎癥遠高于男性。在女性的一生中有兩個階段,脊椎還要經歷更大的考驗。一是生育階段,另一個則是更年期階段。


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        孕前孕后更應保養脊椎

        在生育階段中,孕婦體重的增加,腹部體積的增加,會使腰椎的負擔極大的增加。據統計,妊娠過程中,約占1/3的女性經歷了以前從未有過的腰痛癥狀。


        實踐證明,經過矯正,孕婦的腰痛可以得到控制,孕婦不會因為矯正而發生任何不適應,更為奇妙的是,經過脊椎矯正的孕婦,分娩的時間會極大的縮短,產程中的疼痛會減輕,分娩也會順暢許多。因此,精心地維護它的功能,矯正它的任何一點不正常的偏移,都可以使我們更好更健康地生活與工作。


        女性較男性來說更容易得脊椎側彎等脊柱疾病,但上天是公平的,女性比男性卻多了一個黃金的矯正時期,這個時期就是懷孕中和產后一年內,這是時期由于孕激素等因素導致關節、肌肉、韌帶都較松弛,是脊椎矯正的黃金周期,也是穩定訓練的黃金周期。



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