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        北京產后恢復中心中心

        頸椎病、腰椎間盤突出、骨質增生這么調,既簡單,無痛苦,還少花錢!

        全民皆醫微刊2021-08-12 16:04:11




        案例庫


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        ▲長按二維碼“識別.”關注


        后天骨骼變形再厲害的老人,身故后解剖,都會發現骨頭沒有變形。骨骼和骨頭不是一回事,骨骼包括骨頭和肌肉以及韌帶,而骨頭就只是骨頭,后天骨骼變形,而骨頭是沒有改變的,改變的是肌肉和韌帶,是因為幾十年的寒氣、濕氣讓肌肉和韌帶僵硬,失去彈性,造成關節歪曲。

        們的頸椎胸椎腰椎尾椎骶椎是一個椎體一個椎體堆起來的,就像磚頭一個一個堆在一起,磚與磚之間是水泥,椎體與椎體之間是椎間盤,它就相當于水泥一樣,是連接兩個椎體的。椎體旁邊是肌肉和韌帶,正常的肌肉和韌帶彈性都是差不多的,但是常年的寒氣、濕氣讓周邊的肌肉和韌帶慢慢僵硬,而兩側周邊的僵硬程度不可能一模一樣,就會引起側壓,往一側壓就會將里面的椎間盤擠出來,壓迫到旁邊的神經,引起疼痛和活動障礙,這就是我們通常所說的腰間盤突出癥。

        腰間盤突出一般使用的治療方法:

        推拿:可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。

        牽引:采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫。

        手術:手術方法經后路腰背部切口,部分椎板和關節突切除,或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出,行椎板切除后,經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合并腰椎不穩、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術。

        自然醫學秘方療法推薦:

        一雙鞋墊一把火,終結腰椎間盤突出----- 權健火療

        火療:火療通過溫濕毛巾加熱,通過點火和撲火將毛孔慢慢打開。火焰往上去的時候,毛巾與皮膚之間形成真空層,而后毛孔深度打開,通過負壓的原理,把體內的風、寒、濕、熱、毒撥出,涂上秘方精油——火龍液,通過表皮吸收到真皮層最后直達病灶部位,使僵硬的肌肉和韌帶恢復彈性,從根本上解決腰椎間盤突出問題。

        使用骨正基鞋墊:權健骨正基是在足部醫學和人體工程學的基礎上設計的。該產品有二萬多個不同的矯正點,來分解身體對足部的壓力,給足部一個最佳的足弓,給身體一個最佳重心,重新調整人體總體的骨骼平衡。可有效消除由于身體的自正作用給人體帶來的更多關于脊椎、骨骼、關節彎曲所帶來的身體隱患。其遠紅外線和磁的深層保健作用,能使肌肉和韌帶恢復彈性。長期使用,從根本上消除腰椎間盤突出癥。

        后再介紹一種沉腰斜板組合手法,此法對治療腰椎間突出癥有很好的療效,它的優點是:病人調理時基本沒有痛感,見效快,方法簡便,宜于推廣。

        (1)俯臥沉腰法:

        病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上,腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘,這種姿勢可以使腰椎后緣間隙變小,把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。

        (2)仰臥沉腰法:

        病人仰臥在高枕上,臀尾骨部墊一個枕頭,雙腿屈在胸前,雙手抱住,腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢可以使腰椎后緣間隙增大,利用韌帶的動力,把突出的骸核推入椎間盤間隙內。

        上述兩種姿勢作為主要鍛煉方法,一天至少兩次,每次做一至二勢。

        患者經過自我治療,腰腿痛基本消失后,再加做加強腰背肌功能的兩種姿勢。


        (1)俯臥魚躍勢:

        病人俯臥在平板床上,腰部挺在板床上,頭、足兩頭向上翹起十次以上。


        (2)站立擱腿:



        站立勢(手可扶桿),患腿伸直擱起五分鐘以上。

        嚴重腰椎間盤突出癥的患者,做完俯臥沉腰法和仰臥沉腰法以后,請別人幫助,再做一次“斜板使椎體旋轉,更有助于突出的髓核回納到椎間盤內。

        對于患腰椎間盤突出癥的老年人或體弱病人,無力做俯臥沉腰法和仰臥沉腰法者,可采用病人仰臥在高枕上,臀尾骨部墊一個枕頭,使腰部自然下沉的方法進行治療,也能收效。

        沉腰鍛煉法能有效地防止久坐造成的腰部損傷。

        注:因個人體質差異,調理效果及配方僅供參考。

        權健產品僅做輔助調理,不做治療作用。



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