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        北京產后恢復中心中心

        注健康『脊椎側彎』或『骨盆歪斜』與長短腿的關系!

        通元堂健康服務站2021-08-13 09:21:03

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        長短腿(長短腳)原因有很多種,如外傷性骨折車禍或意外,或神經受損導致肌肉張力不協調。如,腦性麻痹、中風,或感染性疾病小兒麻痹都會造成長短腳(長短腳),但卻有很多是平常忽略的雙足壓力不均,而造成雙腿不等長的長短腿(長短腳)。

        長短腿(長短腳)容易導致骨盆高低進而脊椎側彎卻是公認的事實,雖然脊椎側彎還有很多因素造成原發性、或神經性、脊椎關節退化等,但臨床上對脊椎側彎患者作足底壓力檢測時,會發現很多是雙腳掌的結構是高低不均的。

        那么究竟『脊椎側彎』或『骨盆歪斜』會不會引起的長短腿呢?讓我們一起來聽聽專家的說法!

        骨盆平衡術(國內唯一)專家陳元孔:長短腿患者是『脊椎側彎』或『骨盆歪斜』引起的長短腿,這種說法是正確的,意思是你只是『外觀之腿長不等』而非『真正之腿長不等』。

        至于外觀為何會腿長不等呢??

        一、臀部、腰椎和骨盆周圍肌肉拉力不平衡,使得一邊骨盆被拉高或是脊椎側彎,我們身體重心將失衡,以左右左右兩側腰大肌的拉力不平衡為例,一側的腰大肌緊縮,將使哪一側骨盆傾斜,進而脊椎側彎,骨盆一高一低,這時候『長短腿』當然就出現了。肌肉不平衡方式很復雜,僅以腰大肌一側緊縮(在骨盆左右兩側)為例,以下先是腰大肌示意圖,之后是骨盆傾斜的示意圖:?


        二、髖部周圍肌肉失衡使得股骨頸過度前傾或后傾。由于大腿骨之轉子是以135度角度嵌入髖關節而非像一根棍子直直的嵌入關節,因此股骨頸不正常之前傾或后傾將導致骨盆高低。


        第三、不對稱足部問題,例如一腳足弓正常,另一腳是扁平足或高弓足,哪么地基不正情況下,容易導致長短腿,人體本身是一個會自我平衡的整體,脊柱的側彎或骨盆的歪斜有時是為了平衡身體某部位的障礙或缺陷。足部是一個要關心的地方。


        長短腿的問題, 大部份都是功能性的,雖不是真正的腿長不等,但腿長有左右不同的現象代表骨盆歪斜、脊椎側彎、身體受力不平均。如果時間久了, 除了腰部的問題之外, 髖關節, 膝蓋, 等也會受到嚴重影響,腰酸背痛也在所難免。


        骨盆平衡術(國內唯一)專家陳元孔:骨盆承載著脊柱,雙腿又掛在骨盆上,脊柱任何一個錐體偏歪,骨盆就會傾斜,下肢就會長短腿,整個身體都會傾斜和失衡!平衡是健康的關鍵,失衡是疾病的根源!


        溫馨提示: 如果您懷疑或有人告訴您有長短腿,請找專業醫師或整脊專家幫助矯正。




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