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        北京產后恢復中心中心

        這個姿勢對孩子來說很危險!馬上糾正!

        京東中美醫院2021-08-14 08:26:33


        前陣子,

        一種萌噠噠的坐姿——

        “鴨子坐”火了~~


        啥?

        啥是“鴨子坐”?

        親們沒聽過這個詞,

        但應該都看見過,

        甚至是試過這個坐姿!

        ↓↓↓


        坐姿說明:

        這種坐姿就是把腳掌和小腿并在大腿外側,使臀部與地面相貼,呈現出一種可愛的姿態。


        這“風情萬種”的坐姿,

        男生們根本做不到!

        不信?你們可以試下!

        但小美提示:

        坐姿雖萌,可很危險哇!


        危險的“鴨子坐”!


        “鴨子坐”看起來很舒適,然而專家表示,這種坐姿對小孩其實很危險,爸爸媽媽必須馬上糾正,免得對小孩的身體造成長遠的影響。


        當小孩以鴨子坐的姿勢坐在地上時,膝蓋是向外翻,這種姿勢會導致孩子的髖外展肌、股后肌群、內轉肌和跟腱承受更大的壓力,還會影響孩子背部及盆骨的發育,造成下列嚴重后果哦!


        1、鴨子坐通常是因為孩子的肌肉張力低下與肌肉量不足,而產生的習慣坐姿,媽咪們可以注意看看,當孩子呈現這種坐姿時,腰部是否都會微微往前傾。


        其實這種姿勢只會讓寶寶找到更多偷懶的方式,因為他們不需要用力就可以坐得穩、玩得更輕松,但長期下來可能會造成駝背、脊椎側彎等危害!


        2、鴨子坐其實很舒服,因為全身肌肉不太需要用力便能坐得穩穩地,但是長此以往可能導致腰背、腹部的肌肉力量較差,同時也會伴隨著平衡感差、動作不協調等情形產生。


        3、如果孩子長久習慣這個坐姿,就容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,而造成骨骼變形、異常,可能會造成孩子走路內八、X型腿,甚至影響脊椎姿勢。


        那孩子怎么坐才好?

        小美給美粉兒們介紹一些,

        正確矯正孩子坐姿的方法:


        盤腿坐

        雙腿相互交叉,背部挺直。


        平坐

        雙腿放平,同樣背部挺直。


        腳掌相貼坐

        把左腳心與右腳心相對正,腳掌相貼,背部挺直。


        看似十分隨意的坐姿,

        卻給正在發育的孩紙們,

        帶來這么大的傷害!

        小美希望家長朋友們,

        多留意,及時糾正寶貝的坐姿哇!



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