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        北京產后恢復中心中心

        束腰到底能不能瘦肚子?

        屁屁的讀書筆記2021-08-06 12:25:05

        這是我去年的一篇文章,因為標題太過于吊,閱讀量只有34,我今天改了個標題,其他不做改動,重新發一次,能救一個是一個,謝謝大家。




        在我比比叨之前先給大家看兩張圖:



        這是我在一個私教的朋友圈里截的圖,你敢信?說促進脂肪燃燒就算了,畢竟現在很多亂七八糟的什么油都敢說抹一下就說促進脂肪燃燒了,但是局部燃脂這種話都說的出來…要不是專業做傳銷的都不敢說自己的產品能局部燃脂把?


        束腰很多女性都接觸過,男性應該有人連知都不知道,也有知道的沒見過的,有點像產后用的腹帶,也有點像醫院用的物理矯正的醫療器械——盆骨帶。



        現代女性知道裹小腳不好,卻不會覺得束腰不好,其實只不過是那時候的審美覺得小腳好,現在的審美是什么蜂腰、A4腰罷了。


        不論什么款式什么鋼骨不鋼骨的,可不可能穿著束腰脂肪就全都擠到胸上和屁股上的?有沒有點腦子的?


        脂肪會擠到胸上為什么不會擠到背上?


        脂肪會擠到屁股上為什么不會擠到大腿上?


        脂肪憑什么只在表皮游走?為什么不會擠進體內?你他嗎是個實心的柏油桶成精嗎?




        很多人凡事就是不喜歡動腦子,喜歡捷徑,喜歡輕松,喜歡便宜,喜歡免費…會不會有這么好的事情?會不會天上掉餡餅?要是大家都能想通這件事,大家朋友圈的數量至少要減少50%。


        “轉發到朋友圈,點贊30個送你價值388的XXX”,是什么樣的牲口會覺得自己的破朋友圈的幾個爛贊值388?自己辦公室磨破屁股兩天工資都沒有388,轉發除了免費幫別人打廣告,他能得到的只有被朋友圈有質量的人屏蔽和來自智力水平線以上的人的嘲笑;


        有些人會去買黑私教,正經私教最便宜最便宜180一節課,普遍健身房都是300左右一節,很多人選擇偷偷跟教練聯系,80塊錢一節課,上的美滋滋;是什么樣的牲口連80塊錢一節課的教練都敢請?


        但凡這個教練是個好教練,他肯定可以在健身房長久的呆下去,并持續變得更好,不可能為了一點點小利毀了自己的事業,因為被發現了肯定就是辭退;只有一無所有的假私教,會接這樣的單子,被發現了就溜,屁股也不用擦,反正賺到錢了,那時候買黑私教的傻子傻眼了,錢付了,人跑了。



        我始終相信生命中遇到的我覺得“占便宜了”的事情,要么是我之前已經買過單了,要么就是我要為此付出代價。


        朋友之間總是有禮物互相贈送,互相幫助,這就屬于“之前的埋單”,我們的深厚友情建立在之前對彼此的付出以及相同的軌跡中,不論是時間還是金錢;所以禮物送的理所應當,拿的不羞不愧;


        有一句非主流的話就是:有人騙你一陣子,有人愿意騙你一輩子;


        直白點說就是:一個人無緣無故的對你好,那么他可能想得到你的生殖器,或者你整個人;


        不論男性女性,在接受異性的好處的時候,就要想到之后要付出的代價,很多人想不到這點,不喜歡別人還是心安理得的接受別人的好意,這也是很多悲劇新聞的來歷;




        束腰帶著會立馬讓人出現腰線,腰圍馬上就小了,常用與穿婚紗的那天,臨時應付一下,那是可以,代價就是束腰的錢,換來了一天的美麗;但是用來“促進局部燃脂”、“起到保護作用”,那付出的代價就大了;


        束腰廣告一般都騙別人最好24小時穿著,久而久之就供血不足,皮膚特差,要么容易過敏要么各種痘痘啊什么的亂七八糟的皮膚病都會找上門;


        束腰當然包括擠壓內臟,會頭暈惡心,會呼吸不暢,還會影響消化功能,腎臟功能衰竭等…


        是什么樣的牲口覺得別人練得要死才有的身材,他帶個束腰整天躺著吃吃糠看看電視劇就能瘦成那樣了?




        想要身材好,付出的代價也不僅僅是鍛煉這么簡單,還有無止境的學習,實驗,交流,進步…各行各業都不簡單,在工作的行業是個小小職員,憑什么覺得自己在運動這個行業輕輕松松就能成功?


        包括在運動行業從業人員,也不能理解別的種類的運動,能窺探其中些許奧妙已經是很幸運了。比如很多人覺得瑜伽老師就是韌帶好,首先,柔韌性相關的是肌肉,不是韌帶,韌帶拉的太長就斷了;在其次,瑜伽所需要的身體控制以及需要學習的理論知識絕對不比力量訓練少;


        也有人覺得自己身材好,運動能力佳就能玩極限運動,只不過膽子沒他們大罷了;殊不知極限運動(如高山滑雪,野攀、跑酷等)是一場“精細的冒險”,他們在自己的可控范圍內作出普通人覺得是玩命的舉動,而不是“看天命”。




        她那時候還太年輕,不知道所有命運贈送的禮物,早已在暗中標好了價格.——茨威格



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